のんびりランニング日記

2018年11月、41歳でダイエットの為にランニングを始めた超初心者ママの記録。今年はレースに出てみたい。

【ランニング初心者の服装 その1】まず靴を買おう!

靴は大事 こんにちは。いけこです。 今日はランニングを始めるにあたり絶対に必要なものについて書こうと思います。 1、靴は大事 2、Amazonでレビューの良いものを買ってみた 3、Amazonで試着が出来るの!? 4、まとめ 靴は大事 ランニングを始めるにあたっ…

卒業後20年も運動していなかったアラフォー女性がランニングを始めたきっかけ

はじめまして。いけこです。 40代の女性です。シングルマザーで小学生の息子が一人います。 ランニングを始めて半年が経ち、少しずつ走れるようになってきました。 私がランニングを始めたきっかけはこんな感じ。 ・ダイエットのために運動したい ・ジムに入…